¿A quién puede interesar este programa?
Este programa está destinado a las personas con un sobrepeso u obesidad tipo I reciente. Este programa puede realizarse semanalmente o bisemanalmente. El objetivo principal es comprender cómo funciona la nutrición, cómo conviene alimentarnos en función de cada una de estas patologías y en el cambio de hábitos. Para ello se trabaja siguiendo una teoría Social Cognitiva para el cambio de comportamiento alimentario y aplicando la evidencia científica a la práctica. El patrón alimentario utilizado es la Dieta Mediterránea.